Pilates cuerpo Pippa Middleton guapa

Pippa Middleton, la hermana de Kate ha revelado su secreto de belleza. La aparici??n de Pippa en la Boda de Kate y Guillermo caus?? sensaci??n con su vestido blanco y la convirti?? en una de las personas m??s seguidas de las primeras p??ginas de las revistas del coraz??n.


La repercusi??n de Pipa Middleton parece no parece tener l??mites y ya cuenta con varios grupos en Facebook que alaban su figura. La ??ltima aparici??n en la prensa de la  hermana de la duquesa de Cambridge es la recientevisita a nuestro nuestro pa??s acompa??ada de unos amigos.
??Cu??l es su secreto?
Pippa ha desvelado que la pr??ctica del Pilates es lo que le permite tener esa figura envidiable. “Mis sesiones de Pilates se han convertido en una especie de necesidad semanal para mantenerme en forma, feliz y con energ??a”, ha manifestado la hermana de la duquesa Catalina.
El Pilates es una t??cnica donde se desarrolla el cuerpo y la mente a trav??s de una serie de ejercicios y esta basado en unos principios b??sicos: el alineamiento, centralizaci??n, concentraci??n, control, precisi??n, fluidez y respiraci??n.