Relaciones y los 4 jinetes del Apocalipsis

Estos cuatro caballeros que van más lejos son conocidos caballos blancos, rojos, negros y marrones apareciendo en el sexto capítulo Apocalipsis. Ellos representan en consecuencia victoria, guerra, hambre y muerte, pero hay muchas otras ideas sobre estos 4 jinetes. Hoy te mostraremos 4 patrones de comunicación e interacción que animan a la pareja a separarse con una probabilidad del 85% si se repiten constante y repetidamente“Siete reglas de oro de la vida para una pareja” – Gotman). Te los vamos a describir para que puedas conocerlos y no dejar que estos 4 caballeros salten en tu relación.

El primero es “te amo / te amo” cuando decir esto y su significado

Sexo perfecto … 10 minutos

1. Crítica

Crítica sistemática que comienza con «tu siempre llegas tarde “,”tu nunca Me escuchas “” insensible “Harán que tu pareja se sienta criticada por su personalidad, sus características y no por un comportamiento que realmente se puede cambiar. Sería mejor decir: “No me gusta que me hables en voz alta”, “Me gustaría que me hablaras con más calma”.. Hablar en términos de lo que te gustaría, y no tanto de lo que te quejas, implica un tono más suave y conciliador.

2. Actitud defensiva

Este jinete es característico una actitud en la que no se aceptan los errores y lo que la otra persona nos dice. Además de no aceptar lo que pide nuestra pareja, respondemos con actitud de autodefensa:

1º-“Últimamente no nos llevamos bien” – “Cómo nos llevaremos si tienes neuritis”.

2º- “Veo que no puedes hablar contigo” – “¿Cómo puedes hablar cuando siempre llegas tarde?”

Como verás en los ejemplos, responde con un contraataque, no con lo que ofrece la otra persona. Hay que pelear con este jinete. “Date cuenta” y pregúntate: ¿la otra persona tiene razón? Si sentimos que este no es el caso, podemos responder diciendo: “Entiendo que estés enojado porque si ves cosas así, yo también lo vería. Pero yo no lo veo de esa manera. Me gustaría que me dieras un ejemplo de lo que me estás diciendo para que yo pueda entenderte “.. Del mismo modo, si ve que su pareja tiene razón, reconozca esto: “Tienes razón cuando dices que estoy saltando al mínimo, pero no sé cómo controlar la situación. Me gustaría que me avisara cuando vea que voy a saltar y comenzar a controlarme “. Entonces. entramos en alianza con un socio creando estrategias de comunicación más que defensa, distanciamiento y distanciamiento de los ataques.

Una pareja y 4 jinetes del Apocalipsis

3. Desprecio

Este es un paso más allá de la crítica; Este corredor es aún más descalificante. La crítica va acompañada de un lenguaje no verbal que exacerba y degrada a la otra persona: poner los ojos en blanco, bufidos, fruncir el ceño, cruzar los brazos, etc. Los comentarios están hechos con un alto grado de sarcasmo y humor irónico: “Eres una supermujer que nunca avergüenza”. El desprecio aumenta cuando tendemos a acumular percepciones negativas de la pareja. Es por eso que debemos hablar en los términos de los que hablamos en los párrafos anteriores: los comportamientos que nos gustaría que cambiaran no son tanto las quejas.

Una pareja y 4 jinetes del Apocalipsis

4. Fosilización o indiferencia

Este ciclista refleja un patrón de comportamiento guarda silencio en lugar de hablar. Se mantiene una postura distante, con el rostro borroso, evitando el cruce de miradas y señales que indican que estamos atentos a la conversación, así como un completo y absoluto silencio. Actúa como si no importara de qué se trata, evocando en otro una sensación de conversación con la pared. El uso de esta táctica de vez en cuando sirve para calmar los ánimos, pero cuando se repite su uso, indica pasividad y desinterés por resolver problemas.

Una pareja y 4 jinetes del Apocalipsis

Ahuyenta a estos malvados jinetes y lucha para crear nuevos patrones de comunicación con tu pareja.

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